L’ouverture des inscriptions aux activités de la Cité des Sports de Carcassonne est lancée pour cette rentrée. Avis aux amateurs. C’est la rentrée, on s’y remet ! Du 27 au 31 août et du 2 au 5 ...

La tendance est aux corps bien toniques, galbés et, n'ayons pas peur de le dire, musclés ! Mais comment s'y prendre pour que notre silhouette se dessine harmonieusement, sans ressembler aux ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. La semaine dernière à la salle Foubert, l’assemblée générale du COC natation était ...

Ainsi, si vous ne souffrez d’aucun trouble du sommeil, mieux vaut donc pratiquer des exercices en début de soirée. Enfin, les ...

Ce n'est pas le football qui arrive en tête: en France, les activités liées à la forme et à la gymnastique sont les plus plébiscitées par les sportifs amateurs. Deux tiers des Français âgés de 15 ans ...

Soucieux de l’évolution de ses nageurs, le club basé à Crisnée met désormais à leur disposition une salle de musculation « pour parfaire leur condition physique ». Elle sera aussi accessible aux ...

A l'approche des championnats de France, la future star de la natation française, exilé volontaire en Arizona, s'est longuement livré. Léon Marchand sera l'attraction des championnats de France qui ...

j'ai perdu plus de 50kgs mais j'ai commencé la natation dès que j'ai commencé à perdre du poids,3 fois par semaines,au depart 20/25 minutes puis j'ai augmenté..j'ai commencé avec planche et palmes ...