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Graisse abdominale : exit la natation, l’exercice “du nageur” est le mouvement de Pilates à connaître pour perdre du ventre cet hiver
L’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal pour perdre la graisse abdominale et avoir le ventre plat selon un ...
Localisée sur le bas-ventre, la graisse abdominale nécessite souvent le recours à une activité physique intense pour être éliminée afin de puiser dans les réserves de gras. Pourtant, vous n’aurez pas ...
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Graisse abdominale : oubliez le Pilates, il suffit de faire cet exercice "10 à 15 minutes par jour" pour avoir un ventre plat en 1 mois
Ultra-efficace pour renforcer la sangle abdominale et brûler des graisses, cet exercice facile à réaliser à la maison permet ...
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