Ines Trocchia promène son chien à Los Angeles Backgrid USA / Bestimage Vous enchainez les séances de sport mais les résultats tardent à venir ? Et si vous donniez un coup de pouce à votre corps ? Pour ...
À 48 ans, Shakira n’a rien perdu de sa plastique de rêve qu’elle étrenne depuis ses débuts. Une silhouette tonique et ...
Bien que la plage soit considérée comme un lieu de détente, elle peut aussi s'avérer parfaite pour une séance de sport. En effet, le sable recrute l'activité de groupes musculaires, réduit les ...
La natation est un excellent moyen de faire travailler le haut du corps et d’obtenir des abdos en béton. Mais comment raffermir ses muscles abdominaux ? Le point avec Lucile Woodward, coach sportive à ...
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À défaut d’une séance de sport, cette activité physique, adorée par les personnes âgées, brûle un maximum de calories. C'est Jimmy Mohamed qui le dit ! Journaliste beauté chez Voici, je décrypte ...
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les abdominaux ne sont pas systématiquement synonymes de ventre plat. Céline Roy, fondatrice de la méthode éponyme et auteure du programme « 30 jours pour ...