Le yoga n’en finit pas de nous séduire. Et ce, grâce à ses bienfaits sur le physique et sur le mental. Mais lorsqu’on n’a jamais pratiqué, il est tout à fait normal de se demander par où commencer.

Yoga Aluna est l’un des sites de cours de yoga en ligne les plus clairs et les plus complets. Grâce à une vaste bibliothèque de leçons et programmes thématiques, on navigue aisément entre les ...

Reconnu pour l’excellence de ses profs, le Tigre Yoga a lancé il y a quelques semaines son offre de cours en ligne. Un abonnement mensuel, qui passe à un tarif ultra accessible, pendant cette période ...

AF Yoga est bien plus qu’une simple plateforme de Yoga en ligne, c’est un concept innovant né durant la pandémie dans le but de faire voyager les gens à travers des cours de Yoga filmées dans des ...

Quel type de yoga pour moi ? Bien souvent, le yoga est uniquement associé à un sport très calme, centré sur la méditation. Alors qu'il existe différents types de yogas en fonction de ce que vous ...

Coronavirus oblige, nos habituels cours de yoga et Pilates ont dû migrer à domicile, révolutionnant nos pratiques à la faveur d’une digitalisation accélérée. Tour d’horizon de ces nouvelles façons de ...