Une session de yoga matinale en franais parfait pour tous niveaux d'expriences. Join the 30-Day Yoga & Pilates Morning ...

La promesse est séduisante : un peu de méditation le matin, quelques postures de yoga en rentrant du boulot, une routine bien huilée… et à la clé, moins de stress, plus de tonus, un mental d'acier. Sa ...

Opale Amiand relance une activité paddle version yoga cette année à Frontignan. Opale Amiand, coach fitness à Frontignan relance son activité paddle yoga. Sportive accomplie, Opale propose ses cours ...

Lundi, la semaine démarre. Déjà dans le speed. Déposer les enfants à l'école, partir au travail, tomber dans les sempiternels embouteillages avec l'angoisse d'arriver en retard à son rendez-vous. Mais ...