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Perte de poids : ces machines de cardio sont les plus efficaces pour mincir et pour booster son métabolisme

Le cardio est une excellente stratégie pour perdre du poids pour plusieurs raisons.Les exercices cardiovasculaires tels que ...
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Ce sport qui brûle 800 calories en une séance est la nouvelle tendance pour améliorer son cardio

Voici les nouvelles disciplines à découvrir pour mincir, améliorer son cardio et tout simplement brûler des calories. Si certaines font incontestablement partie de la team "Pilates" ou "Yoga", ...