Encore plus efficace qu’une séance de gainage, cet exercice de natation se révèle redoutable pour obtenir un ventre plat et ...
Idéale pour raffermir le ventre et réduire la graisse abdominale, la natation devient encore plus efficace lorsqu’elle est ...
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Alexandre, coach sportif : « Pour éliminer la graisse abdominale, il faut privilégier un certain type d’exercice
Idéal pour renforcer les abdominaux profonds et pour tonifier son ventre, cet exercice permet d’éliminer la graisse ...
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« Il cible directement le ventre » : cet exercice de natation est le plus efficace pour éliminer la graisse abdominale
Très efficace pour renforcer la sangle abdominale et favoriser l’élimination des graisses, cet exercice de natation permet de ...
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