Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

Les bras sont dits chauve-souris lorsqu’il y a un relâchement de la peau au niveau des muscles situés derrière le haut du ...

Idéal pour faire fondre la graisse abdominale, l’exercice du “star jumps” ou “saut en étoile” est une astuce sous-cotée pour affiner sa silhouette et retrouver un ventre plat rapidement. Un exercice p ...

L’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal pour perdre la graisse abdominale et avoir le ventre plat selon un coach sportif.

Le leader de Place publique et possible candidat à la présidentielle Raphaël Glucksmann a défendu ce vendredi 21 novembre, à rebours du reste de la gauche, les propos du chef d’état-major des Armées ...

Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte mais redoutablement efficace. Dans une vidéo postée sur son compte Instagram, ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. .. Chez Maisons du Monde, en magasins comme sur le site internet, on peut trouver tout le nécessaire pour la maison : ...

La course à pied est une routine sportive qui a fait ses preuves pour nous aider à perdre du gras. Mais si certains sportifs ne jurent que par le running pour éliminer la graisse abdominale et ...

Chaque soir, elle monte sur scène pour nous offrir un spectacle divin. Et derrière les paillettes, une réalité plus exigeante. Au-delà de la silhouette, c’est un centre fort que la danseuse recherche ...

Je me suis lancé dans le mountain climber peu après avoir fêté mes 50 ans, un matin où je peinais à fermer mon jean préféré. Position de planche, mains au sol, l’un après l’autre, les genoux filent ...

Mauvaise nouvelle pour les épargnants ! Compte tenu de l’inflation, le taux du Livret A comme ceux du Livret de Développement Durable et Solidaire (LDDS) et du Livret d’épargne populaire (LEP) seront ...

Perdre la graisse abdominale et obtenir un ventre plat est un objectif pour beaucoup d’entre nous, surtout après les excès des fêtes. Bien que de nombreux exercices ciblent spécifiquement cette zone, ...