Parfait pour muscler ses abdominaux en nageant, cet accessoire de natation intensifie le travail de la sangle abdominale tout ...

Idéale pour raffermir le ventre et réduire la graisse abdominale, la natation devient encore plus efficace lorsqu’elle est ...

Nathanaël Blume, coach sportif, révèle l'exercice ventre plat idéal pour muscler ses abdominaux et perdre sa graisse ...

Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

Quelques kilos en moins et aucun bouleversement au menu ? On aime quand les solutions restent aussi raisonnables que ça.

Dites adieu à la graisse abdominale depuis chez vous grâce à cet appareil Lidl à moins de 25 €. Simple, pratique et efficace, il cible vos abdominaux pour un ventre plus ferme et tonique.

PALMARÈS DES HÔPITAUX. Diagnostiquée d’un cancer du sein à 44 ans, Fay a subi une mastectomie et choisi la reconstruction ...

Menu de la semaine du 14 au 20 avril : 7 idées de repas prêts en 30 minutes aux inspirations asiatiques Envie d’évasion ? Du 14 au 20 avril, cap sur l’Asie avec un menu aux parfums thaïlandais, vietna ...

Aux alentours de 50 ans, perdre de la graisse abdominale devient encore plus difficile... surtout si vous faites ces 3 erreurs très répandues.

Les bras sont dits chauve-souris lorsqu’il y a un relâchement de la peau au niveau des muscles situés derrière le haut du ...