Vous entrez dans la salle de sport et soudain, chaque regard semble vous scruter. Cette gêne, bien connue, gâche souvent les premières séances et freine la motivation. Pourtant, s'imposer dès le début ...

Dans l'imaginaire collectif, la musculation évoque souvent des clichés tenaces : narcissisme, culte de l'apparence, ...

L’Ingré Boxing-Club organise une grande séance découverte de la savate boxe française, aujourd’hui, au gymnase de La Coudraye.

Ahmed Kantari, 40 ans, va faire ses débuts en Ligue 1 sur le banc nantais face à Angers ce vendredi au stade Raymond Kopa ...

Parfait pour muscler ses abdominaux en nageant, cet accessoire de natation intensifie le travail de la sangle abdominale tout ...

La délégation lausannoise est bien arrivée à Tampere, où elle défiera Kuopio, champion de Finlande, jeudi à 22h, heure locale, dans des conditions climatiques clémentes pour la saison. Le point avec P ...

La Roche-l'Abeille. Effectif stable pour le club de gym et de danse rouchaud . En novembre, l’assemblée générale du club de ...

Le club Rambouillet sports subaquatiques organise des séances d’apnée, ouvertes aux débutants comme aux confirmés, à la ...

Accessible et très populaire, la course à pied reste un sport exigeant. Pour éviter les erreurs du débutant et progresser ...

Un coaching en petit groupe pour atteindre ses objectifs ? C’est ce que propose Jérôme Helaine à Albert, avec New form ...

Le club de plongée de Perros-Guirec, le Groupe d’intervention et de sports subaquatiques de la côte de granit (Gissacg) a ...

Les sportifs seniors de Méjannes Multi Sports (MMS), réunis en assemblée générale dans la salle des Verriers de la mairie, ...