Encore plus efficace qu’une séance de gainage, cet exercice de natation se révèle redoutable pour obtenir un ventre plat et ...

En plein hiver, alors que les salles de sport débordent de bonnes résolutions post-bûche et que la promesse d'un ventre plat ...

Respiration, gainage profond et esprit apaisé se combinent alors dans un exercice discret qui intrigue les professeurs comme ...

Nathanaël Blume, coach sportif, met en garde contre cet exercice pour éliminer la graisse abdominale après 60 ans dangereux.

Les allées lumineuses du supermarché, les montagnes de chocolats des fêtes et les parfums de pain chaud : un vrai décor de ...

Mme Joly a affirmé cette semaine que le PQ « veut donner le Québec à Donald Trump »! Angelo Iacono, lui, a prétendu que ...

Menu de la semaine du 14 au 20 avril : 7 idées de repas prêts en 30 minutes aux inspirations asiatiques Envie d’évasion ? Du 14 au 20 avril, cap sur l’Asie avec un menu aux parfums thaïlandais, vietna ...

Il y a encore cette image tenace des abdos de magazine, obtenus à coups de crunchs alignés devant une vidéo YouTube. Je l’ai eue moi aussi, en comptant chaque répétition avec l’espoir de voir mon vent ...

Aider les femmes victimes de violences. C'est l'objectif de la Maison des Femmes à Orléans. La structure propose une prise en ...

Qu'on se le dise, le froid est un vrai atout pour le bien-être. Le jet d'eau froide est loin d'être agréable sur le corps, mais les bienfaits qu'il procure pourraient vraiment vous intéresser.

Selon les premiers résultats de l'enquête épidémiologique, l'hypothèse la plus probable est une toxi-infection alimentaire (TIAC) à norovirus. Les prélèvements effectués sur les réseaux d'eau et dans ...

Boissons pétillantes, massages du ventre ou citron chaud : des astuces simples soulagent les digestions difficiles selon ceux qui les utilisent.