En plein hiver, alors que les salles de sport débordent de bonnes résolutions post-bûche et que la promesse d'un ventre plat ...

Encore plus efficace qu’une séance de gainage, cet exercice de natation se révèle redoutable pour obtenir un ventre plat et ...

Respiration, gainage profond et esprit apaisé se combinent alors dans un exercice discret qui intrigue les professeurs comme ...

[VIDÉO] Une épidémie de gastro-entérite a rendu malades environ 400 élèves d'un collège des Pyrénées-Orientales vendredi, où 13 d'entre eux ont dû être hospitalisés ce week-end. Un flou demeure autour ...

Dans « C’est (pas) que de la mode », notre chroniqueuse Charlotte Moreau explore la planète du style, un buzz à la fois.

Trois exercices de Pilates adaptés après 60 ans permettent de renforcer les abdominaux en douceur, améliorer la posture et ...

[VIDÉO] Le 75 Hard Challenge, connu pour sa rigueur, impose un régime strict, de l'exercice intensif et une lecture quotidienne. Les experts le jugent trop extrême pour être durable. Une alternative, ...

L'hiver approche à grands pas et, avec lui, ces journées où l'on rêve d'un repas aussi réconfortant que léger avant d'enfiler ...

Des exercices à la portée de tous ! À 48 ans, Shakira n’a rien perdu de sa plastique de rêve qu’elle étrenne depuis ses ...

Ultra-efficace pour renforcer la sangle abdominale et brûler des graisses, cet exercice facile à réaliser à la maison permet de retrouver un ventre plus plat en quelques semaines.

Que s’est-il passé en coulisses? La Suisse devra-t-elle reprendre des sanctions américaines? Et le peuple suisse aura-t-il son mot à dire? Voici ce que l’on sait.

Le Vietnam s'apprête à exporter sa culture culinaire à travers l'Europe en annonçant officiellement la tenue de la "Semaine du pho en Europe". Cette initiative vise à mettre en lumière le plat ...